提問

14歲的青少年患有輕微的雞胸，透過做俯臥撐是否能夠改善這種情況？

回答

雞胸的治療通常需要透過手術來進行。以下是幾種治療雞胸的方法：

  1. 上、下帶血管蒂胸骨翻轉術，這種方法與漏斗胸手術相似。
  2. 無蒂胸骨翻轉術方法，也與漏斗胸手術方法類似，但需要特別注意雞胸的第3、4肋骨及肋軟骨較長，第5肋較短。
  3. 胸肋沉降術，透過在胸前正中或橫切口進行手術，切除過長的肋軟骨部分，並用鋼絲固定，以糾正胸骨的畸形。
  4. 透過做呼吸起落操、俯臥撐或持啞鈴練習等運動，可以輔助矯正雞胸。

手術糾正雞胸畸形時，要注意原來突出的胸骨手術後是否會壓迫心臟，因此在術前要仔細研究胸片及CT片，以避免術後發生胸骨壓迫心臟的情況。

此外，慢跑等運動也有助於改善胸廓發育不良的狀況。