提問

服用鈣片需要多長時間，是否應該間歇性地服用？

回答

補充鈣質可以透過適當的飲食調整來進行，因為鈣片的價值取決於其吸收能力。根據個人情況，建議服用鈣片一週後停用幾天，然後再繼續服用，或者可以透過參與體育鍛煉、飲用骨頭湯、曬太陽等措施來促進鈣質的形成。建議根據您的具體情況來考慮。請注意，本內容僅為示例，實際的醫療建議應該由專業醫療人員提供。

請注意，本內容僅為示例，實際的醫療建議應該由專業醫療人員提供。