提問

我的女兒7歲，最近扁桃體發炎，喉嚨痛和低燒，該如何調整她的飲食，才能有助於病情的康復？

回答

當孩子罹患扁桃體炎時，合理的飲食調整對他們的康復至關重要。以下是幾點建議：

  • 多吃新鮮蔬菜和水果：這些食物富含維生素和微量元素，有助於提高孩子的免疫力，同時較清淡不油膩，例如梨、蘋果等水果具有清熱消炎的效果，非常適合。
  • 選擇容易消化的食物：在發炎期間，孩子的消化系統可能也受到影響，因此應選擇容易消化的食物，例如粥、麵條等。
  • 避免刺激性食物：辣椒、火鍋、牛羊肉、海鮮等刺激性食物，可能會加重孩子的喉嚨不適，應盡量避免。
  • 培養良好的飲食習慣：除了飲食調整外，也要幫助孩子培養良好的飲食習慣，例如規律進餐、少吃零食、慢嚼細嚥等。

希望這些建議能幫助您的孩子早日康復！