提問

哪種兒童霜兒童洗面奶適合二十歲女生使用防止臉部乾燥?

回答

對於預防臉部乾燥，建議選擇專為乾性肌膚設計的兒童霜或洗面奶。日常保養上，應多補充水分，攝取富含維生素A、B的食物以及豆製品、奶製品、蛋類、新鮮蔬菜、粗糧、黑芝麻、蜂蜜等健康食品。多吃蘋果、梨、柚子、香蕉等水果也有益於肌膚保濕。此外，應避免攝取過多的咖啡、可樂、辛辣食物和酒精，以免刺激皮膚。