提問

問題描述：大便一直很乾，拉的大便像豆豆一樣好乾，喝了一陳子腸潤茶好了，但是不喝腸潤茶就便秘。

回答

便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。一定要禁辛辣食物，保持大便通暢柔軟，養成定時排便習慣。每天多吃蔬菜、香蕉、地瓜，喝蜂蜜水，多喝水，就會改善便秘。便秘嚴重時可以口服麻仁丸或四磨湯口服液。另外可以外用開塞路，塞到肛門內潤腸通便，但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。祝您早日康復。