提問

妊娠期糖尿病是否能食用菠蘿？

回答

妊娠期糖尿病的飲食指導建議在控制總熱量的基礎上，力求穀物、肉類、蛋類、奶類、蔬菜和水果種類齊全以獲得均衡營養。建議食用升糖指數低的食物，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等蔬菜，以及柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等水果，優質蛋白來源包括瘦肉、純牛奶和魚類。主食建議選擇粗糧，如玉米麵、蕎麥麵和燕麥面製成的饅頭。