提問
我的糖化血紅蛋白7.1是糖尿病嗎？怎麼治療？謝謝。
回答
糖尿病只要藥物控制在正常範圍內就可以了，但關鍵要注意生活飲食規律。以下是一些飲食控制的建議：
- 打破「多吃降糖藥可以多吃飯」的錯誤觀念。
- 少吃多餐，既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峰。
- 碳水化合物食物要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃。
- 吃甜點心和鹹點心都一樣，都會引起血糖升高。
- 吃「糖尿病食品」的量與吃普通食品的量要相等。
- 所謂「無糖食品」實際上是未加蔗糖的食品，仍然不能隨便吃。
- 以澱粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。
- 除黃豆以外的豆類，如紅小豆、綠豆、豌豆等，要算作主食的量。
- 吃副食的同時要適量。
- 不能用花生米、瓜子、核桃等硬果類食物充飢。
- 多吃含膳食纖維的食物。
- 少吃鹽。
- 少吃含膽固醇的食物。
- 關於吃水果的問題，血糖控制較好的病人可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子等，但量不宜多。
- 甜味劑不會轉化為葡萄糖，不會影響血糖的變化，不能