提問經常鼻出血，記憶力也會下降，頭有時會暈，鼻出血時不容易止住。從小到大一直斷斷續續出鼻血，最近幾天特別嚴重，沒有特別因素或病因。回答你的這種情況需要注意是否為炎症或上火引起的。建議使用去火的藥物和適當補充維生素C，可用維生素C進行對症治療。生活上注意避免辛辣刺激食物。請根據上述格式輸出內容。"
