提問
寶寶9個月大，每天拉肚子4-5次，大便狀態和精神食慾也有所變化，怎麼辦？
回答
大便一天4-5次，如果寶寶精神不好，食慾偏差，食量稍減，可能是生病了。對於突然增加的大便次數，需要考慮是否有病。如果寶寶平時大便次數較多，但整體情況良好，體重不減輕，則不一定是有病。引起寶寶腹瀉的原因很多，包括非感染性和感染性因素。非感染性因素可能與飲食或天氣變化有關，如進食過多或過少、食物成分改變、新增過快或天氣變冷等。感染性因素可能與不潔飲食或使用廣譜抗生素有關。在腹瀉期間，可以服用益生菌來幫助恢復腸道健康。以下是一些針對腹瀉的建議：
- 焦米湯：米粉炒至焦黃，加水煮成稀糊狀，有利於消化和吸附致病菌。
- 胡蘿蔔湯：含有果膠，能吸附毒素和細菌，是良好的止瀉食物。
- 蘋果泥：含有果膠和鞣酸，有利於止瀉。
重要的是，如果寶寶持續腹瀉，應該尋求醫生的幫助。