提問
妊娠性糖尿病患者應選擇哪些主食？
回答
妊娠性糖尿病（妊娠期糖尿病）是指在懷孕期間首次出現的糖耐量異常。確診標準為空腹血糖超過7.0 mmol/L，餐後2小時血糖超過11.1 mmol/L。患者需複測以確診糖尿病。一旦確診，應積極治療，以免對孕婦和胎兒造成影響。只要保持良好體質，就不會影響孩子的健康。
在飲食管理方面，應選擇低升糖指數（GI）的主食，如全麥麵包、糙米、燕麥和其他高纖維食物。這些食物有助於穩定血糖水平，減少血糖波動，對控制妊娠性糖尿病至關重要。同時，合理搭配膳食，增加蛋白質和健康脂肪的攝入，也有助於血糖控制和整體營養平衡。
建議在醫生的指導下，根據個人的血糖水平和飲食習慣，制定個性化的飲食計劃。定期監測血糖，並遵循醫生的建議調整飲食和治療方案。“妊娠性糖尿病的理想主食選擇”