提問

孩子最近忽然變得不愛吃某些食物，擔心影響營養均衡，詢問如何調整孩子挑食的習慣。

回答

建議家長避免在孩子面前批評食物，並強調食物的營養價值和對健康的益處。家長應以身作則，示範享受各種食物，並鼓勵孩子嘗試新口味。同時，家長可以多變化菜色，增加食物的吸引力和孩子對食物的好奇心。