提問
我兒子今年9歲，他還經常尿床，請問是不是病，怎麼醫治或預防尿床？
回答
根據您的描述，考慮可能是遺尿症。以下是遺尿症的治療與預防方法：
- 調整飲食：下午4點後減少飲水，晚餐宜偏鹹偏幹，睡前不要喝水（夏天除外），避免吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶。
- 建立合理的生活制度：保持孩子的生活規律，避免過度疲勞和精神緊張，最好能堅持午睡。
- 睡前不宜過分興奮：睡前不要逗孩子，不要讓孩子做劇烈活動，不看驚險的電影或電視。
- 臨上床前把小便排乾淨：養成孩子睡前排尿的習慣。
- 及時更換尿濕的被褥衣褲：尿濕後應及時更換，不要讓孩子睡在潮濕的被褥裡。
- 注意心理因素：打罵或威脅可能會增加孩子的心理壓力，不利於改善尿床情況。
請家長注意，遺尿可能會導致孩子害羞、焦慮、恐懼及畏縮，應尊重孩子的自尊心。