提問

我家寶寶出生時天氣比較冷，因此現在三個月也沒出去曬過太陽，我家住7樓，陽光非常好，我兒子缺鈣。隔著玻璃曬太陽不知道有沒有用。如果有用，要曬多長時間。

回答

隔著玻璃曬太陽，其實沒什麼補鈣效果。這是因為玻璃能夠吸收發揮作用的紫外線，隔著玻璃曬太陽實際上沒什麼作用。因此專家建議人們應該走出去，在空氣新鮮陽光明媚的地方曬太陽。