提問
三歲孩童每天應攝入多少國際單位的維生素A和維生素D？維生素A和維生素D的比例為3:1是最佳嗎？如果超過3:1，多大的比例在安全範圍內？謝謝！
回答
健康指南：您好，維生素通常可以透過食物攝取，如缺乏某種單一維生素，可以藥物補充，但必須有醫生處方和遵醫囑使用。否則，量少了不解決問題，量多了可能導致中毒；如維生素D過量可能導致血鈣沉積在腦、腎、肺等部位，引起尿毒症等疾病。
請問三歲小孩每天應該攝取多少國際單位的維生素A和維生素D？維生素A和維生素D的比例為3:1是最理想的嗎？如果超過3:1，多大比例是安全的？謝謝！
健康指導：您好，通常維生素可以透過食物攝取，如果缺乏某種特定的維生素，可以透過藥物補充，但必須有醫生處方並遵循醫囑使用。否則，如果劑量不足，問題不能解決；如果劑量過高，可能會導致中毒；如果維生素D過量，可能會導致血鈣在腦、腎、肺等部位沉積，引起尿毒症等疾病。