提問

孩子睡眠不好，每晚多醒，該如何處理？

回答

專家您好：對於一歲兩個月大的孩子，睡眠問題可能由多種原因引起。雖然微量元素和鈣水平在正常範圍內，但可能需要進一步檢查，例如神經系統功能檢查（FNS）。此外，建議保持規律的睡眠時間，晚上儘量10點前入睡，並養成良好的睡眠習慣。適當運動也有助於改善睡眠質量。在用藥方面，需要謹慎考慮，利眠寧（安定）和非那根糖漿並不適合兒童，應避免使用。可以嘗試透過改善環境和個人習慣來提高睡眠質量。