提問
我女兒剛滿4個月,現在是開始新增副食品的階段。我已經購買了亨氏米粉,想詢問每天應該給她吃幾次,每次的份量是多少,以及如何沖調才是最好的?非常感謝。
回答
以下是比較好的方法:
- 早上6-7點:母乳
- 上午9點:果泥(可選蘋果、香蕉、梨子、橙子)
- 魚肝油1顆
- 中午11-12點:米糊1湯匙(加1/4-1/2個蛋黃),搭配母乳
- 下午2-3點:半包「蓋無雙」兌水,作為鈣水
- 下午4點:菜泥(可選胡蘿蔔、菠菜、馬鈴薯、綠葉蔬菜),搭配母乳
- 傍晚6-7點:牛奶60ml(可加蛋黃),搭配鈣水
- 晚上10-11點:母乳
- 半夜:母乳