提問
家中有位9歲的女童，最近感到吞嚥困難且有輕微發燒症狀，疑似扁桃體發炎，幾乎沒有食慾。請問有哪些適合的飲食可以幫助恢復？
回答
小兒扁桃體容易發炎，一旦發炎應及早就醫檢查和治療。在飲食方面，建議以清淡、富含維生素和微量元素的食物為主。例如，水果和蔬菜都是不錯的選擇，不僅富含維生素，還具有清熱消炎的效果，像梨和蘋果就是很好的例子。此外，日常飲食應注重容易咀嚼和吞嚥的食物，例如粥、麵等軟性食物。同時，應鼓勵多喝水。另外，應避免食用羊肉、狗肉等發物，並避免挑食偏食，以確保攝入均衡的營養，提高抵抗力，避免疾病復發。