提問
一位7歲孩童在胸椎第12節發生穩定性骨折，已經臥床100多天，目前尚未能下床活動，並感到腰部不適與隱隱作痛。醫生建議進行復健訓練，希望得到專業的具體指導。
回答
根據提供的症狀和狀況，目前考慮是由於胸椎第12節骨折引起的症狀。建議：
早期恢復訓練（傷後1至2週）：此階段浮腫、疼痛，骨折尚未穩定，因此主要目的是增進患肢的血流，減少浮腫和穩定骨折。透過肌肉等長收縮訓練，預防肌肉萎縮或黏連。除了骨折部位上下關節不動外，身體其他部位應該正常運動。
中期恢復訓練（傷後2週至骨痂形成）：此時浮腫消退、疼痛減輕，骨折開始穩固。除了繼續肌肉收縮訓練，可以在物理治療師的指導下，逐漸恢復未固定的關節運動，並逐漸從被動運動轉為主動運動，以防止關節活動度下降。病情允許時，應盡早離床進行全身運動，並配合物理治療，以達到消腫、促進骨痂形成的效果。
後期恢復訓練（骨痂形成後）：此時骨痂已形成，X光檢查可見光線，骨骼有一定支撐力。但可能有關節活動度下降、肌肉萎縮等功能障礙。此時訓練目的是完全恢復受影響關節的活動度，增強肌肉力量，使肢體功能恢復。訓練主要是關節