提問

小寶寶脾虛怎麼辦？

回答

寶寶的脾胃比較虛弱，平時要注意避免著涼（特別是肚子）和寒涼食物。最理想的用餐方式是少量多餐，避免一次吃得太飽，等胃部排空後再進食，這樣有助於消化。此外，應該選擇容易消化的食物，如粥品、優酪乳、果汁、蔬菜汁等，多喝水，並注意飲食清淡。