提問

一位媽媽表示她的四歲女兒扁桃腺發炎，喝水和吞嚥時會感到疼痛，並有劇烈咳嗽和持續高燒。她詢問在飲食方面有哪些需要注意的地方，以幫助緩解症狀和恢復健康。

回答

小兒扁桃腺容易發炎，一旦發炎應及早就醫檢查和治療。在飲食方面，建議：

  • 以蔬菜和水果為主，清淡且不刺激。這些食物富含營養素，有助於增強免疫力和抵禦疾病。例如金橘皮富含維生素C，具有良好的消炎作用。
  • 注重清淡、易消化、易吞嚥的食物，例如粥和麵條等。
  • 避免刺激性和辛辣的食物，以及服務（可能指油炸或燒烤食物）。
  • 幫助孩子養成良好的生活習慣，包括健康飲食、規律睡眠和適量運動。總結而言，清淡、富含維生素C和易於吞嚥的食物是小朋友扁桃腺發炎時的最佳選擇，同時應培養良好的生活習慣，促進恢復和健康。