提問

嬰兒多大能補鈣？我兒子5個月了，有點缺鈣需要補鈣嗎？需要的話吃哪種型別的？

回答

嬰兒4個月時開始新增輔食，此時應同時補充維生素D，每日建議劑量為400至800國際單位。現有建議指出，足月兒出生後10天應開始補充維生素D，劑量同前。這是因為嬰兒的正常飲食（母乳或牛奶）中雖含有足量的鈣，但維生素D通常不足，而維生素D的缺乏會影響鈣的吸收。只要沒有維生素D缺乏的情況，鈣一般不會缺乏。因此，在嬰兒期補充維生素D是常規做法，而不大會出現需要額外補鈣的情況，除非有低鈣血癥的症狀或可靠的缺鈣依據。