提問

最近我的寶寶晚上睡覺時翻來覆去，伴隨著低聲哭泣，還會踢被子，一晚上反復醒來多次，有時甚至整晚都無法入睡。但在白天睡覺時，他沒有這種情況。請專家指導，謝謝。

回答

寶寶晚上睡不安穩、哭鬧的原因可能包括缺微量元素、太熱或太冷、積食和消化不良、上火或晚餐過飽等。建議在睡前至少兩三小時喂粥、面等固體食物，睡前再喝一點奶。對於寶寶哭鬧，可以等待幾分鐘，因為大多數小孩在夜間醒來幾分鐘後會自然入睡。