提問

醫生在檢查中指出我的孩子有乒乓頭，我應該給他補充鈣質嗎？目前我們每天給他一包乳酸鈣沖劑。

回答

可以補充鈣質，最好的方法是讓孩子多曬太陽，以促進鈣質吸收。鈣質不僅僅是骨骼發育的基本原料，對於身高發展至關重要，而且在體內還具有其他重要的生理功能。如果兒童缺少鈣質，可能會出現夜驚、夜啼、焦躁、盜汗、食慾不振、方顱、佝僂病、骨骼發育不良以及免疫力低下等症狀。平時應多攝取蔬菜水果，保持均衡飲食，並確保有足夠的睡眠。

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