提問
我的孩子已經1歲8個月大，體重只有16斤，身高77釐米。雖然還不會自己走路（但扶著可以走），也不會說話。自出生以來，他們的食慾就不好。我們已經給他補充了鈣、鋅和維生素AD滴劑，但似乎吸收不佳。請問醫生，我該怎麼做才能讓我的孩子吃得更好，睡得更香？我們看了很多醫生，但情況似乎沒有好轉。作為母親，我該怎麼辦？
回答
您好：根據您所描述的情況來看，首先需要積極加強營養。一是小兒的飲食型別基本上與成人相同，可以分為普通食物、軟食、半流質食物和流質食物。3至7歲兒童由於消化吸收能力比成人稍差，應選擇易消化、易咀嚼、細軟的食物。適當增加蛋白質攝入，以動物性蛋白質為主。
二是避免使用以下食物：一是所有刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒、咖啡等；二是盡量少吃油炸或油脂過多的、過酸的或過鹹的食物；三是4歲以下兒童不應進食整個硬果類，如花生、核桃、杏仁、栗子、瓜子等，這些食物容易誤入氣管，造成危險。4歲以上的兒童也應減少食用。四是帶刺的魚類及帶骨的雞肉或牛肉
小兒處於生長發育時期，對鈣的需求量較成年人高，因此需要及時補充鈣質，以防缺鈣。如何正確補鈣，需要注意以下幾點。一是是否