提問

病情描述：一名7個月大的孩子晚上睡覺時會在晚上哭5到6次，每次吃一點奶後又繼續睡覺，白天則表現良好。頭上有一圈沒有頭髮。醫生診斷為缺鈣。目前的治療情況和效果是已經吃完了一定量的鈣片和魚肝油。尋求幫助：請推薦一些魚肝油和鈣片的品牌。什麼牌子的品質較好。最近偶爾還有些咳嗽，昨天在炎熱的天氣下外出玩耍時，孩子的母親在熱的情況下給孩子餵了奶。今天孩子的大便有些稀且顏色偏黑，這之前未曾發生過。這是否與昨天餵了熱奶有關？

回答

如何正確為兒童補充鈣質：

  • 豆製品：如豆腐、豆漿、花生、芝麻醬等，這些食物含有豐富的鈣質。可以自己製作豆漿，將黃豆、花生、黑芝麻放入豆漿機中，約20分鐘即可製作出營養豐富的豆漿。
  • 海產品：如海帶、紫菜、麒麟菜、大蝦、魚等，這些食物也是鈣質的良好來源。例如，可以用蝦皮和紫菜煮湯，或用海帶涼拌或蒸煮。

在選擇鈣片和魚肝油品牌時，建議選擇知名且信譽良好的品牌，並考慮成分是否適合兒童食用。對於咳嗽和大便問題，這可能與餵食熱奶無直接關係，建議諮詢醫生以