提問

小孩4歲3個月，身高105公分，體重38斤，近來胃口大開，愛吃蔬菜水果，也吃肉，但擔心太胖影響長大後的身材。

回答

女孩小時候胖不一定會影響長大後的身材，重要的是保持健康的飲食習慣和適量的運動。現在正是長身體的時候，食慾好是正常現象，不必過分擔心。只要不偏食，營養均衡，適量吃肉，就不會太胖。同時，應該保證充足的睡眠，睡前不吃東西，有助於身體健康和生長發育。