提問
一名6歲的女孩幾乎每晚都會尿床，晚上需要被叫醒兩次去小便，但即使這樣仍然會尿床，這是怎麼回事？
回答
- 晚上飯後減少飲水，避免食用水果、糖、酸奶和冰冷食物。
- 減少鹽和油炸食物的攝入，避免食用零食如泡麵，禁喝赤小豆湯、冬瓜湯等。
- 減少食用辣椒，避免酸性食物。
- 禁喝含糖飲料，如雪碧、健力寶、可樂和各種果汁。
- 冬天使用熱水袋暖肚子，睡前溫暖20分鐘，堅持一週以上。
- 白天多喝水，適當訓練憋尿時間，以增加膀胱容量。
- 養成早睡早起的習慣，睡前排空膀胱。
- 晚上叫孩子起床時，如果孩子有尿意，應叫醒孩子讓他自己去廁所，養成良好的習慣。若情況無改善，可考慮藥物治療。