提問

我是一位寶寶3個月大的母親，我還在哺乳期，但我很喜歡吃泡麵，我想知道這樣做對我的孩子有沒有不良影響。

回答

泡麵類的快餐食品營養價值不高，且含有防腐劑等新增物，對於哺乳期的母親來說，攝取足夠的營養對寶寶的健康至關重要。因此，建議您在哺乳期間盡量避免食用泡麵，並增加攝取富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮水果和蔬菜、肉類等，這樣對寶寶的健康更有益。