提問
4歲半的兒童晚上有尿床的現象，同時在白天時也有時會憋不住尿，這種情況應該如何處理？
回答
為了改善4歲半兒童晚上尿床和白天憋不住尿的問題，可以採取以下措施：
- 建立良好的作息制度和衛生習慣。
- 避免過度勞累，確定小孩晚上上床睡覺和排尿的時間與規律。
- 使用鬧鐘在晚上提醒小孩起床排尿1~2次。
- 白天睡1~2小時，避免過度興奮或劇烈運動，以防晚上深度睡眠過深。
- 治療過程中，要建立信心。
- 逐漸糾正孩子的害羞、焦慮、恐懼和膽怯等情緒或行為，並照顧到孩子的自尊心。
- 透過鼓勵和諒解，而不是批評和懲罰，來減少孩子的心理壓力。
- 睡前減少孩子的飲食量，並鼓勵孩子在膀胱容量最大時排尿。
- 幫助孩子建立戰勝尿床習慣的信心。