提問
十一個月的寶寶經過微量元素檢測，發現鈣、鐵、鋅皆不足。鈣含量為1.38，鐵為8.42，鋅為46.81。請問如何進行補充？此外，寶寶有貧血現象，我自己也有貧血，現階段寶寶仍以母乳為主，我們應該如何進行補充？
回答
寶寶此時可以開始新增副食品，可以透過食物和藥物進行補充。可以服用葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅口服液。補鈣可以多攝取牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、湯類、豆漿等。補鋅可以多食用肝泥、瘦肉末、肉泥、魚泥、蘑菇等；藥物方面可以服用葡萄糖酸鋅。補鐵可以多吃蔬菜、番茄、油菜、芹菜等，以及桃子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟等，因為食物中的鐵質不易吸收，可以考慮服用維生素E。python