提問

糙米對身體有什麼好處？

回答

糙米含有豐富的營養素，包括抗衰老的效用、防癌物質以及大量的維生素E，這些都能促進血液迴圈和提升免疫力。此外，糙米中的微量元素如鉀、鎂、鋅、鐵、錳有助於預防心臟疾病和貧血，對於癌症患者和貧血患者尤其有益。