提問
症狀包括髮燒、咳嗽和頭痛，從21號開始，已經兩天點滴和服用連花清瘟膠囊，但仍然高燒至37.6℃，請問如何退燒？
回答
如果感到低燒難以忍受，可以嘗試冷敷來降低體溫。可以在額頭、手腕和腳踝處放置溼冷的毛巾，同時用衣物遮蓋身體其他部位。當冷敷布塊溫度升高時，應更換新的布塊，持續此過程直到體溫下降。另外，也可以將冰塊包裹在布袋中，放置在額頭上。如果體溫不是太高，冷敷是一個可行的退燒方法。使用熱的溼毛巾反覆擦拭患者額頭和四肢，可以幫助身體散熱，直到體溫下降。然而，如果體溫超過39℃，不應再使用冷敷，應立即就醫。擦拭身體並讓水分蒸發也可以起到降溫的效果。專家建議使用冷水來幫助皮膚去除多餘的熱量。