提問

2個月大的寶寶進行了微量元素檢查，結果顯示銅、鋅、鈣、鎂和鐵的含量分別為14.5、53.2、1.56、1.25、6.39。這些結果顯示寶寶是否缺鋅和鐵？最近寶寶經常長痤瘡，午睡時會突然哭醒，是否也缺鈣？該如何處理這些營養問題？

回答

寶寶的微量元素檢查顯示鋅和鐵的含量略低，但不是非常嚴重。可以考慮給寶寶服用含鈣和鋅的口服液。含鋅的食物有生蠔、鯡魚、小魚皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。補鐵可以多吃芝麻、黑木耳、黃花菜、動物肝臟、油菜、蘑菇等。如果寶寶太小不好餵食，可以把食物煮熟後弄碎食用。如果是母乳餵養，母親也需要一起進行食補。