提問

頭髮生長緩慢，剪髮後生長更慢，是否需要給予鈣質補充？

回答

隨著冬季的到來，寶寶可能會減少陽光照射，這時需要補充鈣質以促進鈣質的吸收。可以透過攝取富含維生素D的魚肝油來促進體內D3的生成，進而促進鈣質的吸收。對於嬰幼兒來說，直接補充碳酸鈣製劑並不適合，因為他們的腸胃可能無法很好地吸收和消化。建議使用葡萄糖酸鈣類的補充劑。