提問
出生半個月的新生兒，每天大部分時間都在睡眠，書上說新生兒深度睡眠應為16至17小時，但我的兒子每天清醒玩耍的時間不超過2小時，其他時間都在睡覺，這是否正常？我是否應該限制他睡眠時間？
回答
新生兒每天大約有18至22小時處於深度睡眠中，若無其他異常，您的寶寶是健康的。新生兒除了哺乳時間外，幾乎都在深度睡眠狀態，深度睡眠的質量與數量在一定程度上影響這一時期他的成長發育。因此，應確保寶寶有充足的深度睡眠。深度睡眠時不應處於飢餓狀態，睡前最好讓寶寶大小便，保持臥室安靜、清潔、通風，但避免有穿堂風。