提問

家長詢問3個月大的寶寶如何處理中度缺鈣的問題，孩子有乳糖不耐症，吃母乳時會嘔吐，且對某些補鈣產品有不良反應。

回答

建議家長可以嘗試給寶寶食用富含鈣質的天然食物，如乳製品、豆製品、海鮮類等，並可考慮給予鈣補充劑，但需在醫生指導下使用。對於乳糖不耐症，可以尋求專科醫生建議，瞭解如何調整飲食，並確保寶寶獲得足夠的營養。此外，戶外活動和陽光照射也有助於身體合成維生素D，促進鈣質吸收。