提問

我寶寶馬上要7個月了，可是還沒有任何要長牙的跡象，這是怎麼回事呢？除了之前抽血檢查出寶寶有貧血以外，我應該怎麼補充鐵質呢？請問有什麼方法可以幫助我的寶寶長牙嗎？

回答

通常寶寶在12個月大時應該會長出8顆牙齒，但有些寶寶可能會晚一些，甚至到11或12個月大才開始長牙，這時就不能用一般的方式來計算了。大約在2歲時，寶寶的20顆乳牙應該就會長得差不多了。長牙早的寶寶，換牙也會較早，生長發育較快，身高也可能會較高。然而，這並不是最好的標準。生長過快過早的寶寶，骨齡也會較大，將來可能會比不上別人的孩子。每個孩子都有自己獨特的地方，不能一概而論。

以下是一些含鐵豐富的食物：母乳、蛋黃、柳橙汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥以及鐵強化食品（如鐵強化的奶粉、米粉、麵粉）和鐵強化配方奶。此外，還包括肉末、魚、豆腐、肝臟、瘦肉、豆製品、動物血、小米、高粱、玉米、深綠色蔬菜、黃紅色蔬菜、黑木耳、海帶、紫菜等。