提問
寶寶晚上睡覺睡不踏實，上誰不踏實，剛睡過去不到的半個小時就醒了，就這樣連續一直到凌晨四點多，而第三天早上還醒過來的特別早，精神還很好。有人說是缺鈣的原因 在乎怎樣的協助？
回答
據您所述，寶寶夜間睡眠不穩，首先考慮可能是維生素D缺乏，其次是中醫理論中的夜啼證。建議您可以尋求中醫治療，根據寶寶的整體情況進行辨證論治，開具處方用藥。此外，還需注意寶寶的睡眠環境，如被褥舒適度、睡眠時的環境光線。寶寶可能已經習慣了被抱著入睡，建議您逐步改變這種習慣，試著在寶寶入睡時將其放回床上。另外，晚上不要讓寶寶攝入過多的食物，保持飲食清淡易消化，注意避風寒以預防感冒。寶寶現年5個月大，應開始按時補充鈣劑和魚肝油，並及時引入輔食，如魚泥、蔬菜泥、水果泥、蛋黃等，同時多帶寶寶外出曬太陽。