提問

長期以來大便呈現羊糞蛋狀的狀況該如何治療？服用藥物後兩天又恢復原狀，請問有哪些藥物可以治療？

回答

對於長期的大便呈現羊糞蛋狀，可以透過以下方法進行治療：

  • 增加身體活動，如走路或每日進行腹部肌肉推拿，以增強腸胃蠕動能力。
  • 試著每天早上排便一次，即使在沒有便意的情況下，也稍作等待，以形成條件反射。
  • 增加飲食中含粗纖維的食物，如穀物、蔬菜、水果和豆類，多喝水，尤其是在早晨起床或飯前喝一杯溫水，有助於預防便秘。
  • 食用具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、香蕉、柚子等。
  • 適當的飲食和注意膳食纖維攝取。膳食纖維含量最高的食物包括麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆等。