提問
一位14歲男生（按照我們的計算為15歲）的身高只有155cm，體重37kg，看起來非常瘦小。他的變聲已經開始，陰毛和喉結也有一些發展。過去兩年，他的身高只增加了2cm。此外，他的手掌小，手指短，中指長度只有7cm，尾指則只有5.5cm。除了跳繩之外，還有什麼方法可以幫助長高？這樣的身高算正常嗎？有什麼好的建議嗎？
回答
14歲的男孩，身高155cm是正常的。以下是一些建議：
- 攝取足夠的鈣質，例如喝牛奶，並適時曬太陽以促進鈣質的吸收。
- 參與一些運動，如溜冰或跳繩，都有助於長高。目前正值青春期，這是身體成長和發育的關鍵時期，應該積極把握這個時機。