提問寶寶早晨和晚上咳嗽，應該吃什麼食物？回答寶寶咳嗽時可以吃一些具有清熱、涼血、清肺作用的食物，如柿子和枇杷。柿子性寒，能清肺，但不宜多吃，以免引起不適。枇杷性涼，能潤肺化痰止咳，適合熱性咳嗽的寶寶食用。此外，還可以給寶寶吃一些具有消內熱、祛火、清肺作用的蔬菜，如冬瓜、絲瓜、藕片、苦瓜等。同時，應避免食用辛辣、上火的食物，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹等。
