提問

如何預防孩童佝僂病的發生？

回答

  1. 科學餵養：在嬰兒期提倡母乳餵養，斷奶後應及時提供適當的輔食，增加攝取富含維生素D、鈣、磷和蛋白質的食物，如蛋、肝類、乳類、魚和肉。
  2. 增加日照：父母應定期帶孩童進行戶外活動，以自然獲得維生素D。根據研究，孩童每曬太陽兩小時，有助於皮膚生成維生素D。
  3. 日常照護：在日常生活中，應注意孩童的生活和衛生照護，定期接種疫苗，積極預防呼吸系統感染、肺炎、腹瀉、貧血等急慢性疾病。