提問

寶寶喜歡吃嘎魚，可以嗎？寶寶討厭吃嘎魚，一星期吃兩次好嗎？吃魚不能吃其他水果是什麼意思？是指不要同時吃嗎？還是吃完魚後也不能吃水果？

回答

嘎魚肉質細嫩、刺少、富含脂肪、味道鮮美、營養價值高。其蛋白質、脂肪、鈣、磷含量在江河魚類中排名第二。任何食物都不應過量，過量可能導致孩子消化不良。水果不宜在飯後食用，因為飯後吃的水果可能會在胃中停留，導致脹氣、便秘等症狀，並幹擾食物的吸收和消化。建議在飯後2小時或飯前1小時吃水果。