提問

寶寶9個多月了，每次到睡午覺的時候就哭啼個不停，怎麼哄也不行。請問有什麼辦法能幫助寶寶安穩午睡？

回答

寶寶午睡不安穩，可能與缺鈣有關，這是導致嬰兒睡眠不穩的主要原因之一。缺鈣可能導致大腦植物性神經興奮性升高，引發寶寶夜醒、夜驚或夜間煩躁，影響睡眠質量。應對策略是給寶寶補充鈣質和維生素D，並確保寶寶有足夠的陽光照射。以上建議希望對您有所幫助，祝您健康！