提問

是否需要給一個6歲多、健康活潑的小男孩補充營養素片？

回答

可以不補充營養素片，但建議進行血液常規和微量元素檢查，如有缺乏再行補充。此外，應選擇天然的營養品，避免隨意補充導致問題。在飲食上，應避免給孩子食用油炸、醃製、烤肉等不健康食品，正餐應葷素搭配，七分飽即可，並保持食物多樣性，以確保營養均衡和減輕腸胃負擔。