提問
有人問道，他們經常感到頭腦不清醒，整天像在做夢，尤其是在春季時特別嚴重，其他季節則較好。他們記憶力衰退，按住太陽穴或用冷水洗臉時才會清醒。他們想知道如何處理這問題。
回答
頭腦不清醒與經常作夢可能是壓力過大或精神緊張造成的。建議加強運動，並注意休息，以調整工作和生活的壓力。這也可能是一種神經衰弱的症狀，因此應該調整生活節奏，放鬆壓力，並調整飲食，增加適當的運動，問題應該會逐漸改善。如果這個情況持續不改善，建議尋求專業診斷，並可能需要透過中藥調理治療。以上建議可能對處理“頭腦不清醒和整天昏昏沉沉如同作夢”有所幫助。祝您健康！