提問

如何應對三個月大寶寶在夜間睡眠中頻繁翻動的問題？

回答

建議在寶寶晚上入睡前為其洗澡並進行輕柔的撫觸，以幫助其放鬆。確保寶寶有一個安靜的睡眠環境，例如拉上窗簾以減少光線。在睡前播放輕柔的音樂，並調暗燈光，這有助於寶寶進入深度睡眠。此外，避免在睡前過度刺激寶寶，以免引起過度興奮。每天補充維生素D，多曬太陽，並適當補鈣。此外，建議進行尿液檢查。