提問

女兒3歲半，有偏食問題，食量小，身高90公分，體型偏瘦。過去已補充鈣、鐵、鋅等微量元素。尋求改善飲食習慣及促進身高增長的建議。

回答

  1. 父母應以身作則，建立良好的飲食風範，避免孩子模仿不良飲食習慣。
  2. 食物選擇和製作方式應多樣化，避免重複，以吸引孩子嘗試不同食物。
  3. 對於同一種食物，可改變做法和口味，如蛋類可用蒸、煎、炒、煮等不同方式烹飪，以尋找孩子喜好的口味。python