提問

寶寶十個月大，已經一個星期沒有排便，大便又硬又臭，每次排便都很費力。仍在吃母乳，之前沒有看過醫生。這是第二次出現這樣的問題，希望能盡快解決。

回答

寶寶出現便秘，可以透過調整飲食來緩解。除了母乳外，可以讓寶寶多喝水，適量食用新鮮果汁來促進排便，同時也可以使用乳酶生、益生菌等活菌製劑來調理寶寶的腸道菌群。如果情況緊急，可以用開塞露，但要注意避免過度使用，以免產生藥物依賴。此外，還要培養寶寶定時排便的習慣。