提問

小孩吃兒童蛋白粉好嗎？

回答

蛋白質是人體所需的重要營養素，對於成長中的孩子來說更是不可或缺。然而，長期過度依賴兒童蛋白粉可能會影響孩子對一般食物中蛋白質的吸收能力，造成營養不均衡。建議家長在孩子的飲食中多加入富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類等，以確保孩子攝取到足夠且均衡的營養。同時，應避免過度依賴蛋白粉，以免影響孩子的正常飲食習慣。